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LA PIRÁMIDE DE LA ALIMENTACIÓN Y EL PLATO SALUDABLE

La pirámide de la alimentación se utilizaba antes y ahora se utiliza el plato saludable para la proporción de cada tipo de alimento que hay que tomar al día

 EN LA MITAD DEL PLATO SALUDABLE SE ENCUENTRA LAS FRUTAS Y VERDURAS, EN LA OTRA MITAD ESTA LA CARNE, EL PESCADO, CEREALES, HUEVOS...



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